La sophrologie me semble être une magnifique méthode pour se découvrir et se donner du temps.
Elle permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit.
 Je suis aujourd'hui sophrologue forte de toutes mes expériences.
Aujourd'hui, j’ai envie d’aider à prévenir plutôt que guérir, d'aider les personnes à améliorer leur qualité de vie, j'ai envie de donner du temps et de l'écoute aux personnes. J’ai envie de partager des méthodes, des outils, des idées aux personnes pour leur permettre d'être heureuses, épanouies et dans un "état de complet bien être".

Chacun de nous posséde toutes les ressources dont nous avons besoin. Peut être avons nous besoin d'un petit coup de pouce pour d'abord entrevoir cette idée, puis pour la rechercher et enfin la réaliser.

C'est cette aide, ce petit coup de pouce que je cherche à incarner lors de mes accompagnements. 
Il est aussi important pour moi, de n'être que transition, que cet accompagnement soit, un chemin vers l'autonomie.

La bienveillance, la positivité, l'écoute, le partage, ainsi que le respect et la tolérance sont des valeurs que je mets en œuvre dans mes accompagnements pour vous aider à trouver ce dont vous avez besoin.

En tant que Sophrologue membre de la Chambre syndicale de Sophrologie, ces valeurs font également partie de mon code de déontologie

Codes de déontologie – Chambre Syndicale de la Sophrologie (chambre-syndicale-sophrologie.fr)